Alimentation équilibrée

“L’Importance des Fruits et Légumes dans l’Alimentation des Enfants”

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Fruits légumes enfants

Les fruits et légumes sont essentiels pour les enfants. Ils aident à grandir et se développer. Le Programme National Nutrition Santé conseille de manger cinq portions par jour pour une alimentation saine. Les fruits et légumes frais sont pleins de vitamines et de fibres. Ils sont bons pour la digestion et renforcent l’immunité. Manger des … Read more

“Conseils pour une Alimentation Saine et Équilibrée chez les Enfants”

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Alimentation saine enfants

L’alimentation saine est essentielle pour le développement de l’enfant. Elle donne l’énergie et les nutriments nécessaires pour grandir bien. Cela aide aussi à garder un poids sain et à renforcer le système immunitaire1. Il est crucial de commencer avec un régime sain dès le plus jeune âge pour une bonne alimentation plus tard1. Les bonnes … Read more